Как приучить ребенка делать утреннюю зарядку

Утренняя зарядка является залогом бодрости на весь день. Правда, не все с удовольствием поднимаются с постели, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Особенно важна утренняя зарядка для детского организма.

Сочетание  несложных упражнений с простыми процедурами закаливания, способствует повышению иммунитета ваших малышей, защите их от инфекций, правильному развитию опорно-двигательного аппарата, а также поднимает им настроение.

... Читать дальше »